Nahoru

Top potraviny zabarvující zuby

Zářivě bílé zuby jsou jistě snem každého z nás. Aby byly naše zuby krásně bílé, musíme si dát pozor na konzumaci některých potravin.

Přinášíme vám seznam top potravin způsobujících zabarvení zubů. Některé z nich vás možná překvapí.

Káva a čaj

Káva i čaj obsahují látky zvané třísloviny, které mají na svědomí vznik skvrn a zabarvení zubů. Překvapením může být, že horší skvrny způsobuje čaj. 

Zajímavost na závěr: zelený čaj zbarvuje zuby do šeda, černý do žluta

 

Coca cola a sycené nápoje

Coca-colu můžeme zařadit na špičku seznamu limonád, které mají na zbarvení zubů vliv. Ale pozor, i limonády světlých barev mohou zuby zabarvit. Všechny sycené nápoje totiž obsahují velké množství kyselin, které způsobují narušení skloviny a v důsledku toho skvrny na zubech.

 

Červené víno

Fakt, že červené víno zabarvuje zuby je pravděpodobně všeobecně známý. Věděli jste ale, že může na zubech způsobit i našedlé skvrny?

Zajímavost: zabarvení zubů může mít na svědomí i víno bílé – díky kyselinám, v něm obsaženým, dochází k narušení zubní sklovinu, která je pak ke zbarvení náchylnější

 

Omáčky a koření

Možná vás to překvapí, ale mezi méně známe potraviny, díky kterým dochází k zabarvení zubů, můžeme zařadit oblíbené koření kari. Lépe na tom není ani výrazné zabarvená sušená červená paprika a omáčky jako je sójová, rajčatová a nebo balsamico ocet.

 

Ovoce

Mezi ovoce, které může mít vliv na barvu vašich zubů můžeme zařadit borůvky, ostružiny, granátové jablko nebo třešně. Obsahují v sobě spoustu antioxidantů, které ačkoliv mají pozitivní účinky na zdraví, po jídle mohou na zubech zanechávat skvrny.

 

Tip na závěr: Doporučujeme po každém jídle pořádně vypláchnout ústa a s čištěním zubním kartáčkem vyčkat alespoň 30 minut. Okamžitým čištěním byste jídlem čí nápojem naleptaný povrch poškrábali, díky čemuž by mohlo dojít k celkovému zeslabení zubní skloviny a ke zvýšené citlivosti zubů.

Máte nějaký dotaz?

Využijte naši poradnu a rychle získáte odborný názor na své otázky a problémy. Odpovíme vám na cokoliv, co vás zajímá.